Ypper du deg på Helene, ligger du tynt an

Åsheim-jenta er nemlig Norges tredje beste i kampsporten taekwondo.

TEKST: Leah Marie Aagaard FOTO: privat

I november i fjor vant Helene Bergmann fra 10B bronse i taekwondo-NM foran tusen tilskuere - og foran alle sine trønderske konkurrenter. Hun er dermed byens beste i den koreanske kampsporten.

Hun forteller at reisen fra nybegynner til bronsemedaljør har vært lang.

- Jeg begynte på taekwondo da jeg kun var ni år og gikk i fjerde klasse. Det hele begynte da lillebroren min hadde lyst til å prøve seg på det, ettersom alle vennene hans ville gjøre det samme. Jeg ble med han på en slags prøvetime og syntes at det var utrolig utrolig artig. Foreldrene mine så at jeg likte det, og meldte meg på også, forteller den spreke 15-åringen.

Sjokkerende medalje

Bergmann går på en klubb ved navn “Tong-ir”. Den er Trondheims eldste taekwondo-klubb, og har vunnet gull i NM flere ganger. Der trener hun fire til seks ganger i uka, og jobber hardt for å oppnå målet sitt, som for øvrig på kort sikt er å øke fleksibiliteten i sparkene sine.

År etter år har 15-åringen jobbet seg opp for å oppnå mål etter mål, men på slutten av 2017 bestemte hun seg for å bytte fra kamp til mønster. Kun etter elleve måneder klarte hun å komme seg høyt opp, og tok en høythengende tredjeplass i norgesmesterskapet.

- Det kom som et sjokk. Jeg visste ikke at jeg kom til å klare å vinne etter så kort tid med trening. Det var veldig stort og overraskende for meg og alle rundt meg. Overgangen til mønster var jo ganske vanskelig og uvant i starten. Jeg var vant til den kjempeharde treningen, der man må stå på så godt man kan fra første til siste minutt. Da jeg begynte å trene mønster, var timene mer gradvise. Vi varmet heller opp og økte intensiteten sakte. Det var liksom ikke samme type trening, sier hun.

Taekwondo-forbilder

Da vi spør hvem taekwondo-utøveren ser opp til, har hun et klart svar og nøler ikke et sekund:

- Jeg ser veldig opp til landslagstreneren i Norge, Nina Bansal. Jeg liker også veldig godt Eva Sandersen, som er landslagstreneren i Danmark. Jeg har faktisk fått trent med henne også.

Helene sitt motto er at man kan være flink, men aldri best. Det alltid er noe man kan bli flinkere på. Om man for eksempel mestrer mange mønster, kan man lære seg flere eller gå enda dypere inn og forberede tankegangen sin.

Ønsker seg flere konkurrenter

Til slutt gir Helene nykommere noen gode tips:

- Ikke vær redd for å trene taekwondo. Kampsport høres kanskje skummelt ut, men egentlig er det nytt, artig og spennende. Om man har lyst til å utbygge seg innenfor taekwondo, er det om å trene hardt, men ikke for hardt. Kanskje må du også trene hver dag, uke og måned. Man må gjøre det samme om og om igjen for å bli god på noe, avslutter hun.

© Copyright 2018 SIKT på Åsheim
Levert av Rena Media DA